Massage & Relaxation prénatal

PRATICIENNE EN MASSAGE & RELAXATION PRENATALS

☞︎ Le massage : Le massage prénatal consiste à vous offrir un moment de détente et de bien-être mais également à réduire la fatigue, favoriser la circulation sanguine et lymphatique , diminuer les douleurs du dos ou tensions musculaires. C’est également un moyen de créer un lien entre la maman et son bébé, de réduire le stress et de plus d’agir en prévention de la dépression post partum. Il est possible de commencer les massages prénataux à partir du 4eme mois de grossesse jusqu’à l’accouchement.

☞︎ La relaxation : La pratique de la méditation de pleine conscience pendant la grossesse éloigne le risque de dépression post-natale. Cela aide à la diminution de la tension artérielle et du rythme cardiaque; diminution de la tension musculaire et des raideurs. Ses bienfaits psychologiques sont importants: se sentir calme, décontractée et sereine ce qui aide également pour l’accouchement. Et pour finir, les techniques simples de respiration peuvent être d’un grand bénéfice pour mieux respirer.

☞︎ Le Rebozo : est le nom d’un châle mexicain très utilisé par les femmes pendant la grossesse et en post partum.

☞︎ Massage prénatal en couple : transmission au partenaire des mouvements de massage adaptés à la grossesse, qui pourront également être utilisés pendant l’accouchement. Cela lui permettra de relaxer et de soulager le corps de la future maman ainsi que de prendre contact avec son bébé par le massage. 



A domicile

TARIFS

Massage prénatal

Massage prénatal doux & relaxation

1h

80€

Massage prénatal en couple

Transmission au co-parent des mouvements de massage adaptés à la grossesse

Accompagnement périnatal

1h30

90€

Rituel Grossesse & sérénité

Rituel enveloppant avec un rebozo,

Massage doux et englobant 1h

Relaxation avec exercices simples de respiration et présence à soi et à bébé,

Visualisation de son corps pour aider à la préparation de son accouchement

95€


Informations complémentaires:

  • Disponible en bon cadeau
  • Je me déplace jusqu’à 3okm autour de mon domicile ensuite les frais kilométriques seront facturés 54cts/km
  • Tout rendez-vous non décommandé 48H à l’avance est considéré comme dû et devra être acquitté dans sa totalité. 
  • Tous les accompagnements devront être réglés le jour du rendez-vous

Important : l’accompagnement périnatal proposé par Muller Anaïs – Ô coeur des émotions est entièrement non-médical et non-thérapeutique. En ce sens, il ne remplace en aucun cas le suivi médical obligatoire réalisé par votre sage-femme, gynécologue ou médecin traitant durant votre grossesse, lors de votre accouchement et en période postnatale. Une doula n’est pas une sage-femme et  n’est en aucun cas habilitée à établir des diagnostics, ni à réaliser des actes médicaux relatifs à la santé de la maman et du bébé, au bon déroulement de votre grossesse et/ou de votre accouchement et/ou en post-partum

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